(資料圖片僅供參考)

1、到底什么人真正需要減肥？專家列出的標準是：婦女腰圍的尺寸超過臀圍的百分之八十（例如；臀圍是三十五寸。

2、腰圍不應該超過二十八寸）；男人的標準則是百分之九十五（臀圍三十五寸。

3、腰圍不可以超過三十三寸）另一個比較客南的標準是以身體的脂肪量計算；女性是百分之十八至二十四。

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