培訓(xùn)老師一腳為弓，一腳為登，讓參加培訓(xùn)的職工一人坐在老師弓形的腳上，同時，讓其向前90度傾斜，雙臂環(huán)抱患者。左手握拳，右手握住左手手腕，雙手貼在職工胸部下方，肚臍上方，腹腔內(nèi)容上移，迫使膈肌上升而擠壓肺及支氣管，然后再重復(fù)操作，直至異物被排出。

7月20日下午，鎮(zhèn)總工會組織開展了職工急救知識與技能培訓(xùn)，來自紫竹園區(qū)各個企業(yè)的24名職工參加了培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)活動邀請了上海市紅十字會資深講師馮金梅和俞薇為職工們授課。培訓(xùn)內(nèi)容包含創(chuàng)傷救護(hù)、應(yīng)急救護(hù)理論基礎(chǔ)知識、心肺復(fù)蘇法、海姆立克急救法以及AED的使用。培訓(xùn)以大家對生活中常遇到的突發(fā)狀況進(jìn)行急救的模擬演示、實操練習(xí)等為案例，引起學(xué)員對急救知識與技能的濃厚興趣。同時，培訓(xùn)還對心肺復(fù)蘇、“海姆立克急救法”進(jìn)行了實操的重點演練，手把手地向大家傳授了急救手法和注意事項，糾正不規(guī)范的按壓動作。

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