(資料圖片僅供參考)

1、打羽毛球的好處很多,我歸納了其中最基本的幾點(diǎn): 1.可以減肥 2.精神愉悅 3.培養(yǎng)遵紀(jì)守法精神. 4.掌握正確的運(yùn)動技術(shù). 5.在樹立自信心的同時,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神. 6.培養(yǎng)光明正大的作風(fēng). 7.體會成功與失敗的感覺. 壞處：1.身體鍛煉不均衡。

2、羽毛球項(xiàng)目側(cè)重于身體右側(cè)的鍛煉，這段時間明顯感覺右胳膊、右腿、右胸粗壯了，而左側(cè)沒有大的改變。

3、2.相對消費(fèi)較高。

4、之前打籃球、游泳，也都算是館內(nèi)消費(fèi)項(xiàng)目，但都沒有羽毛球“奢侈”，球館費(fèi)用、球拍費(fèi)用、球線費(fèi)用，還有羽毛球的費(fèi)用，對比起來應(yīng)該是羽毛球的費(fèi)用最高。

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關(guān)鍵詞： 打羽毛球 羽毛球的 這段時間 遵紀(jì)守法